SỞ Y TẾ KHÁNH HÒA

BỆNH VIỆN ĐA KHOA KHU VỰC NINH HÒA

RỬA TAY XÀ PHÒNG ĐÚNG CÁCH

ĐỂ PHÒNG NGỪA DỊCH BỆNH COVID-19

(Kèm theo quyết định số 327 /QĐ-BVNH  ngày 15 tháng 7 năm 2022)

Trước tình hình diễn biến phức tạp của dịch bệnh COVID-19, một trong những biện pháp quan trọng phòng ngừa sự lây lan của dịch bệnh mà dễ thực hiện, hiệu quả và rẻ nhất là rửa tay thường xuyên với xà phòng và nước sạch. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, chỉ một động tác rửa tay sạch đã làm giảm tới 35% khả năng lây truyền vi khuẩn, virus gây bệnh. Việc thường xuyên rửa tay với xà phòng trở thành một yếu tố then chốt trong công tác phòng dịch bệnh COVID-19 được Bộ Y tế và Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo, dưới đây là những thông tin về rửa tay xà phòng đúng cách bạn cần biết:

Khi nào bạn cần rửa tay?

Để phòng ngừa lây nhiễm COVID-19, bạn cần rửa tay vào những thời điểm sau:

Rửa tay sau khi xịt mũi, ho hay hắt hơi;

Rửa tay sau khi đến nơi công cộng, sau khi đi các phương tiện giao thông công cộng, đi chợ và những nơi thờ cúng khác;

Rửa tay sau khi chạm vào những bề mặt ở môi trường bên ngoài, kể cả tiền giấy;

Rửa tay trước, trong và sau khi chăm sóc người ốm;

Rửa tay trước và sau khi ăn;

Rửa tay sau khi đi vệ sinh, sau khi bỏ rác vào thùng, khi tay bạn bị bẩn.

           6 Bước rửa tay bằng xà phòng

Rửa tay đúng thời điểm là một biện pháp quan trong ngăn ngừa sự lây lan của dịch COVID-19, tuy nhiên bạn phải rửa tay đúng cách mới đem lại hiệu quả, 6 bước rửa tay bằng xà phòng được Bộ Y tế khuyến cáo như sau:

Bước 1: Làm ướt 2 lòng bàn tay bằng nước. Lấy xà phòng và chà 2 lòng bàn tay vào nhau.

Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu và kẽ ngoài các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại.

Bước 3: Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các kẽ trong ngón tay.

Bước 4: Chà mặt ngoài các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia.

Bước 5: Dùng bàn tay này xoay ngón cái của bàn tay kia và ngược lại.

Bước 6: Xoay các đầu ngón tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa sạch tay dưới vòi nước chảy đến cổ tay và làm khô tay.

Chú ý: mỗi bước “chà” 5 lần.

Rửa tay bằng xà phòng trong bao lâu?

Bộ Y tế khuyến cáo trước tình hình dịch bệnh Covid-19 đang có diễn biến phức tạp, phương pháp vệ sinh tay tốt nhất vẫn là dùng nước và xà phòng để rửa tay trong ít nhất trong vòng 20 – 30 giây. Chỉ sử dụng nước rửa tay y tế sát khuẩn nhanh trong trường hợp không có nước và xà phòng để rửa. Tuyệt đối không lạm dụng nước rửa tay nhanh vì theo WHO, rửa tay bằng nước và xà phòng chính là lựa chọn đầu tiên và hiệu quả nhất để phòng tránh lây nhiễm virus.

Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch thực hiện thường xuyên và theo đúng quy trình 6 bước của Bộ Y tế là việc làm vô cùng cần thiết, không mất nhiều thời gian nhưng lại đem lại hiệu quả ngăn ngừa phòng chống bệnh tật tối ưu, đặc biệt trước sự diễn biến phức tạp của dịch bệnh COVI-19, hãy tập cho bản thân thành một thói quen và nên áp dụng hàng ngày để bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như của gia đình bạn, giúp gia đình bạn có cuộc sống mạnh khỏe hơn./.

TÀI LIỆU THAM KHẢO

http://kiemsoatbenhtatphutho.gov.vn/Chuyen-muc-tin/Chi-tiet-tin/tabid/92/t/rua-tay-xa-phong-dung-cach-de-phong-ngua-dich-benh covid19/title/14454/ctitle/106/language/vi-VN/Default.aspx?AspxAutoDetectCookieSupport=1