Cách ứng phó với căng thẳng tinh thần khi nhiễm Covid-19
Bộ Y tế ban hành Quyết định 4156/QĐ-BYT ngày 28/8/2021 về Tài liệu Hướng dẫn Chăm sóc người nhiễm COVID-19 tại nhà.
Theo đó, người nhiễm Covid-19 có thể thực hiện những cách sau để giảm căng thẳng về tinh thần, đơn cử như:
- Tránh xem, đọc hoặc nghe những câu chuyện tin tức về dịch Covid-19, nhất là trên các mạng xã hội như zalo, facebook, youtube, tiktok…
- Chăm sóc cơ thể và sức khỏe tinh thần của bản thân
- Tăng cường giao tiếp, kết nối với những người khác
- Kết nối với các tổ chức cộng đồng hoặc tôn giáo hoặc nhóm diễn đàn xã hội...
Quyết định 4156/QĐ-BYT có hiệu lực từ ngày ban hành.
( Nguồn Thư viện Pháp luật)